November 11. (pèntek)
Reggeli: 1 Morning Detox tea, 1 activia yoghurt,
10.00 körül: 1,5 rozs"kenyèr" vèkonyan megkenve natùr sajtkrèmmel
Dèlben: 1 rozs"kenyèr" --||--
13.30kor: gyümölcs (ananàsz, mangò, szölö, rèpa)
17.00: paradicsomleves
18.00 utàn: salàta