Ma csinàltam diètàs sütit, sajàt talàlmàny nagggyon finom.. semmi olyan nincs benne ami hizlal, isteniii:):) leis irom a receptet ha netalàntàn valami fogyòzòsnak kedve tàmadna sütit enni karàcsonykor anèlkül hogy lelkiismeret furdalàsban kellene szenvednie…
Mindjàrt Karàcsooony:)
2011.12.22. 20:55
Szólj hozzá!
hmm..
2011.12.15. 13:11
Visszaugrottam 52.0kgra de ez varhato volt mert 2 napja nem zumbàztam.. szal mostantol megint kemènyen minden nap.. csak rohadt faradt voltam mostanaban.. de ez sem lesz kifogas mostantol!! ma reggel csinaltam egy tojasrantottat, sajat kotyvasztas de fincsi volt! 2tojàsreszelt…
Szólj hozzá!
:)
2011.12.13. 22:24
ma reggel 51,7kg voltam:):) nagyon boldog voltam:D de persze remèlem hogy az uccso 3-4 kg gyorsan lepereg mert szeretnèk màr elkezdeni izmosito gyakorlatokat csinàlni, hogy nyàrra legyenis belölem valami:D mert a fogyokura önmagàban nem elèg!!! az lesz sztem a legkemènyebb rèsze..…
1 komment
megyeget...
2011.12.11. 22:54
Hàt vègre azt mondhatom hogy kicsit megint beindult a fogyàs, mert ma növèremnèl 52.3kg voltam, kèt hete meg 54.5kg.. szal kb 2 kilòt sikerült fogyni.. nagyon remèlem hogy reggel 51 valamennyi lesz:D nagyon örülnèk neki..mostmàr csak 4 kg van hàtra a cèlig, ès elkezdhetek…
Szólj hozzá!
Ismèt itt..
2011.12.04. 23:35
Sziasztok.. tudom mostanàban kicsit hanyagolom a blogomat, de a fogyòkùràt attòl mèg NEM!! Tegnap volt a munkahelyemmel ilyen karàcsonyi buli, elment egynek.. ugye mèg mielött nekiàlltam a fogyinak, elötte kimenöt adtam magamnak Dec 3.-ra meg 24.-re hogy ezeken a napokon megengedhetek…
Szólj hozzá!
Neharii..
2011.12.01. 23:24
Mostanàban nem nagyon volt idöm irni.. a szaladgàlàs karàcsonyi ajàndèkok utàn stb.. de most van egy kevès tehàt irok:D mult hètvègèn növèremèknèl voltam làtogatòban, na most neki van olyan mèrlege ami kiszàmolja hogy hàny % zsir, viz, izom van rajtad, meg hàny kg csont…