November 9.-e van ugyebàr, ma reggel 57,5 kg voltam, szal nem sokkal lettem könnyebb, de legalàbb nem feljebb ment a sulyom.
Ma kihagytam a rozskenyeret is, hàtha segit.. öszintèn, nem èreztem magam ma èhesnek, pedig alig ettem valamit, de ugy làtom hogy a hasam kezdi megszokni a kevesebb kajàt. Sokat iszok, ez valò szinüleg sokat segit a telitettsèg èrzetemben.
Vààà.. tegnap anya sütött kenyeret.. azt hittem majd meghalok.. az egèsz hàzat belepte a friss kenyèr illata, szòval gyorsan bezàrkòztam a szobàmba hogy ne èrezzem:D csak meg kell àllni, ès màsnap büszke lehetsz magadra hogy kibirtad!! mint most èn:) Egèszen addig csinàlom mèg nincs meg az 50kg, màr csak azèrt is.. (màr alig vàrom:))
Wààà.. majdnem vègig csinàltam ma a zumba DVD-t.. 45 percet vègigcsinàltam szünet nèlkül.. egyre jobban megy, ès egyre jobban èlvezem.. levagyok izzadva mint àllat:D
